πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜¬κ³§κ²Œλ§Œλ“  μœ„λ“œλ§˜3

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ„±μž₯기용 μ‘°μ œμ‹λ‘―λ°μ›°ν‘Έλ“œ(μ£Ό)νŒŒμŠ€ν‡΄λ₯΄κ³΅μž₯
486kcal
100gλ‹Ή
54.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.9g
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22.1g
지방
200mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰486.0kcal (24%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό54.3g (17%)
λ‹Ήλ₯˜35.0g (35%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.9g (32%)
지방22.1g (41%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방71.4g (476%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©10.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨200.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

베이비 κΈ€λ‘œμš° 3
486kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
νŒŒμŠ€ν‡΄λ₯΄ μœ„λ“œλ§˜ μ‚°μ–‘ μ œμ™• 3
486kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.1g
올곧게 λ§Œλ“  μœ„λ“œλ§˜ μ œμ™•3
486kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.9g
말차&λ”ΈκΈ° λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 마카둱
490kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g
λ‹₯ν„°λΉˆ λ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬ λ‰΄νŠΈλ¦¬κ·Έλ ˆμΈ
490kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 37.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜¬κ³§κ²Œλ§Œλ“  μœ„λ“œλ§˜3와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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