πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜μ–‘λ‹­μ£½

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹γˆœμ§±μ£½
58kcal
100gλ‹Ή
10.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
15mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰58.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.3g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.1g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.5g (6%)
지방0.3g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방7.2g (48%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨15.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

쀑기1ν•œμš°λ°°μΆ”μ£½
58kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
μ–΄μŠ€λ² μŠ€νŠΈμœ κΈ°λ†νŒŒμš°μΉ˜3μ°¨μ΄μœ μ‹ν˜Έλ°•ν¬λžœλ² λ¦¬μ‚¬κ³Ό
58kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
κ³ κ΅¬λ§ˆμΉ˜ν‚¨μ£½
58kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g
λ°°+살ꡬ
58kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.3g
ν›„κΈ°λ‹¨ν˜Έλ°•μ‚¬κ³Όμ£½
58kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g

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μ˜μ–‘λ‹­μ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 58kcal | JunKangWorld