πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ „λ³΅μ˜μ–‘μ£½

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹γˆœμ§±μ£½
47kcal
100gλ‹Ή
10.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.2g
지방
23mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰47.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.1g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.1g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.2g (2%)
지방0.2g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방1.6g (10%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨23.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ©”λ‘ μ½œλ¦¬ν”ŒλΌμ›Œλ°°μ£½
47kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g
λ°”λ‚˜λ‚˜λ‹¨ν˜Έλ°•λ¬½μ€μ£½
47kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g
λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄λΉ„νƒ€λ―Όμ±„μ£½
47kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
λ‹­κ³ κΈ° 미음
47kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
쀑기1 μ˜€νŠΈλ°€λ²„μ„―νƒ€λ½μ£½
47kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
μ „λ³΅μ˜μ–‘μ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 47kcal | JunKangWorld