πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­μ‚΄κΉ»μžŽμ°œ

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)ν‘Έλ“œμΌ€μ–΄ 2곡μž₯
77kcal
100gλ‹Ή
7.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.7g
지방
107mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰77.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.3g (2%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.7g (19%)
지방0.7g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방22.0g (147%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨107.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν°μ‚΄μ—°μœ‘λ‹¨ν˜Έλ°•μ§„λ°₯
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g
μ†‘μ΄ν•΄λ¬Όλ³ΆμŒ
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
ν•œμš°μ†Œκ³ κΈ°ν˜„λ―Έλ°₯
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
μΉ˜μ¦ˆκ³ κ΅¬λ§ˆμ§„λ°₯
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
μ˜μ–‘μ˜€κ³‘μ§„λ°₯
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹­μ‚΄κΉ»μžŽμ°œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ‹­μ‚΄κΉ»μžŽμ°œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 77kcal | JunKangWorld