πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­μ‚΄μ˜€νŠΈλ°€μ˜μ–‘μ°œ

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)ν‘Έλ“œμΌ€μ–΄ 2곡μž₯
125kcal
100gλ‹Ή
17.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
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0.9g
지방
113mg
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰125.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό17.3g (5%)
λ‹Ήλ₯˜6.7g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방0.9g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방26.0g (173%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨113.0mg (6%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†Œκ³ κΈ°κ°μžλ―ΈμŒ
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.1g
λ³‘μ•„λ¦¬μ½©μ˜μ–‘λ¬΄λ₯Έλ°₯
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μ™„λ£ŒκΈ°λ°₯닭살듀깨가루진λ°₯
124kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
μ™„λ£ŒκΈ°λ°₯λ―Έμ—­ν•œμš°λ°₯
126kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
μ™„λ£ŒκΈ°λ°₯μ‚¬κ³Όμ†ŒμŠ€κ³ κΈ°λ°₯
124kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹­μ‚΄μ˜€νŠΈλ°€μ˜μ–‘μ°œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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