πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­μ•ˆμ‹¬μ˜₯μˆ˜μˆ˜μ§„λ°₯

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)에λ₯΄μ½”μŠ€λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ
84kcal
100gλ‹Ή
15.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
20mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰84.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.5g (5%)
λ‹Ήλ₯˜0.5g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방0.3g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방3.5g (23%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨20.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λŒ€κ²Œμ‚΄ν•œμš°μ•„κΈ°λ°₯
84kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
λ§κ³ μ• ν”Œμ»€λ¦¬μ•„κΈ°λ°₯
84kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
λΈ”λ£¨λ² λ¦¬ν•œμš°μ§„λ°₯
84kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
λŒ€κ΅¬μ‚΄ν™©κΈˆνŒ½μ΄μ§„λ°₯
84kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
아보카도연어아기λ°₯
84kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
λ‹­μ•ˆμ‹¬μ˜₯μˆ˜μˆ˜μ§„λ°₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 84kcal | JunKangWorld