πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

배냇밀 ν€΅μ˜€νŠΈλ°€ μ΄μœ μ‹ μ™„λ£ŒκΈ° ν•œμš°

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹μ•„μ΄λ°°λƒ‡γˆœ
61kcal
100gλ‹Ή
9.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.1g
지방
14mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰61.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό9.4g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.6g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.3g (6%)
지방1.1g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.8g (19%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨14.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹¨ν˜Έλ°•λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ£½
61kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
λ©”λ‘ μ½œλ¦¬ν”ŒλΌμ›Œλ°°μ§„λ°₯
61kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g
쀑기2λ‹­μ‚΄κ°μžμ£½
61kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
쀑기1λ‹­μ‚΄λ°€μ£½
61kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.7g
배냇밀 ν€΅μ˜€νŠΈλ°€ μ΄μœ μ‹ ν›„κΈ° λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄
61kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
배냇밀 ν€΅μ˜€νŠΈλ°€ μ΄μœ μ‹ μ™„λ£ŒκΈ° ν•œμš° 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 61kcal | JunKangWorld