πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ²„μ„―κ°μžλ³ΆμŒ

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)ν‘Έλ“œμΌ€μ–΄ 2곡μž₯
48kcal
100gλ‹Ή
10.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.1g
지방
73mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰48.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜1.3g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.0g (4%)
지방0.1g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨73.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

쀑기1 ν•œμš°μ‚¬κ³Όμ£½
48kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
쀑기1 ν™©νƒœλ¬΄μƒˆμ†‘μ΄μ£½
48kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.6g
쀑기1두뢀야채죽
48kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
사과+λ°°+μ‹œλ‚˜λͺ¬
48kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.1g
쀑기2 κ³ κ΅¬λ§ˆλŒ€μΆ”μ£½
48kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
λ²„μ„―κ°μžλ³ΆμŒ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 48kcal | JunKangWorld