πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ³΄μ–‘λ‹­κ°œμž₯

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ νŒœνˆ¬λ² μ΄λΉ„
33kcal
100gλ‹Ή
2.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.4g
지방
203mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰33.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.3g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.2g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.9g (9%)
지방0.4g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방9.4g (62%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨203.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

초기2 ν•œμš°μ–‘λ°°μΆ”μ£½
33kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g
초기 μžμƒ‰κ³ κ΅¬λ§ˆμ–‘λ°°μΆ”λ―ΈμŒ
33kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
μ²­κ²½μ±„μƒˆμ†‘μ΄λ³ΆμŒ
33kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
λ°₯μƒˆμš°μ• ν˜Έλ°•λ‚˜λ¬Ό
33kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
초기1.5 ν•œμš°λ―ΈμŒ
34kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
λ³΄μ–‘λ‹­κ°œμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 33kcal | JunKangWorld