πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•„μš±λŠνƒ€λ¦¬κ΅­

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)ν‘Έλ“œμΌ€μ–΄ 2곡μž₯
14kcal
100gλ‹Ή
2.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.4g
지방
84mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰14.0kcal (1%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.1g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.7g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.7g (1%)
지방0.4g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨84.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λŒ€κ΅¬μ‚΄λ―Έμ—­κ΅­
14kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.9g
λ°°μΆ”κ°μžκ΅­
15kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
λ°°μΆ”μ†λŒ“κ΅­
15kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
연두뢀미역ꡭ
13kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
λ²„μ„―λœμž₯κ΅­
16kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ•„μš±λŠνƒ€λ¦¬κ΅­μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ•„μš±λŠνƒ€λ¦¬κ΅­ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 14kcal | JunKangWorld