πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

쀑기-μ˜μ–‘λ‹­μ£½

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)ν‘Έλ“œμΌ€μ–΄ 2곡μž₯
93kcal
100gλ‹Ή
18.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
6mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰93.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.7g (6%)
λ‹Ήλ₯˜0.7g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.0g (7%)
지방0.3g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.7g (31%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨6.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›„κΈ°-ν•œμš°λ¬΄λ‚˜λ¬Όλ‹€μ‹œλ§ˆμ£½
93kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
μ„œλ¦¬νƒœμ½©ν‘λ―Έμ£½
93kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g
ν›„κΈ° λ‹­κ³ κΈ°λΉ„νŠΈμ§„λ°₯
93kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
μ†Œκ³ κΈ°ν°μ½©μ§„λ°₯
93kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g
κ²€μ€μ½©λ°°λ―ΈμŒ(μ‹€μ˜¨)
93kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
쀑기-μ˜μ–‘λ‹­μ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 93kcal | JunKangWorld