πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œμš°μ–‘μ†‘μ΄λ°₯

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)ν‘Έλ“œμΌ€μ–΄ 2곡μž₯
115kcal
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19.3g
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4.7g
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰115.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.3g (6%)
λ‹Ήλ₯˜1.3g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.7g (8%)
지방2.1g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방8.0g (53%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨86.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œμš°κ·ΌλŒ€μ†‘ν™”κ³ λŠ˜λ³΄λ¦¬μ§„λ°₯
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
ν•œμš°λΉ„νƒ€λ―Όλ¬΄μ˜€νŠΈλ°€μ§„λ°₯
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ§„λ°₯
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μˆ˜μˆ˜ν™©νƒœμ‚΄λ―Έμ—­λ¬΄λ₯Έλ°₯
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.7g
κ³ κ΅¬λ§ˆλ‘λΆ€μ•„κΈ°λ°₯
116kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œμš°μ–‘μ†‘μ΄λ°₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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ν•œμš°μ–‘μ†‘μ΄λ°₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 115kcal | JunKangWorld