πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν›„κΈ° ν°μ‚΄μƒμ„ κ΄€μžμ§„λ°₯

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)λ² λ² μΏ‘
72kcal
100gλ‹Ή
13.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.7g
지방
16mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰72.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.1g (4%)
λ‹Ήλ₯˜0.2g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.1g (6%)
지방0.7g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨16.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›„κΈ°ν•œμš°κ·ΌλŒ€ν˜„λ―Έμ£½
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
λΉ„νƒ€λ―Όμ±„ν•œμš°μ£½
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
ν΄λž˜μ‹λΉ„νƒ€λ―Όμ±„ν•œμš°μ£½
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
ν΄λž˜μ‹μ΄ˆκΈ°κ³ κ΅¬λ§ˆλΈŒλ‘œμ½œλ¦¬μ£½
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
κ³ κ΅¬λ§ˆλ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ‚¬κ³Όμ£½
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
ν›„κΈ° ν°μ‚΄μƒμ„ κ΄€μžμ§„λ°₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 72kcal | JunKangWorld