πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μˆœλ‘λΆ€μ•„μš±μ₯λˆˆμ΄μ½©λœμ£½

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ§€λ‹ˆμ˜¨
72kcal
100gλ‹Ή
13.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.7g
지방
3mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰72.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.7g (4%)
λ‹Ήλ₯˜0.2g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.7g (5%)
지방0.7g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨3.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›„κΈ°ν•œμš°κ·ΌλŒ€ν˜„λ―Έμ£½
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
κ³ κ΅¬λ§ˆλ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ‚¬κ³Όμ£½
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
λΉ„νƒ€λ―Όμ±„ν•œμš°μ£½
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
ν΄λž˜μ‹λΉ„νƒ€λ―Όμ±„ν•œμš°μ£½
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
λͺ¨λ“¬κ³ κΈ°μ§„λ°₯
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μˆœλ‘λΆ€μ•„μš±μ₯λˆˆμ΄μ½©λœμ£½μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
μˆœλ‘λΆ€μ•„μš±μ₯λˆˆμ΄μ½©λœμ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 72kcal | JunKangWorld