πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€νŠΈλ°€λ°”λ‚˜λ‚˜μ£½

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹μˆœμˆ˜λ³Έ(μ£Ό)
69kcal
100gλ‹Ή
14.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.4g
지방
6mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰69.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό14.4g (4%)
λ‹Ήλ₯˜1.1g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.7g (3%)
지방0.4g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨6.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ•±μ†”λ£¨νŠΈ μ†Œν™”κ°€ νŽΈμ•ˆν•œ μ„Όμ„œν‹°λΈŒ 2
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
λ² λΉ„μ–ΈμŠ€μˆ˜νŽ˜λ¦¬μ–΄6-12κ°œμ›”
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
μ•±μ†”λ£¨νŠΈμ—„λ§ˆκ°€λ§Œλ“ ν”„λ¦¬λ―Έμ—„λͺ…μž‘μ•‘상6-12κ°œμ›”
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
μœ„λ“œλ§˜κ·Έλ‘œμš°μ—…
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
λ‚¨μ–‘λ§˜μŠ€μΏ ν‚Ήμ–‘μ†‘μ΄μ™€μ—°μ–΄ν¬λ¦Όμ˜μ–‘μŒ€μ£½
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
μ˜€νŠΈλ°€λ°”λ‚˜λ‚˜μ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 69kcal | JunKangWorld