πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν›„κΈ° ν•œμš°μ™„λ‘μ½©μ£½

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)λ² λ² μΏ‘
62kcal
100gλ‹Ή
9.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.3g
지방
14mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰62.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό9.8g (3%)
λ‹Ήλ₯˜1.1g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.9g (5%)
지방1.3g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.2g (35%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨14.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°”λ‘œλ°€_κ³ κ΅¬λ§ˆμ–‘λ°°μΆ”μ‚¬κ³Όμ§„λ°₯
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g
μ• ν”Œμ»€λ¦¬
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
ν•œμš°μ†Œκ³ κΈ°λ²„μ„―μ£½
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g
ν›„κΈ°λ©ΈμΉ˜λ‘λΆ€μ£½
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
쀑기-ν•œμš°νŽŒν‚¨μ£½
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
ν›„κΈ° ν•œμš°μ™„λ‘μ½©μ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 62kcal | JunKangWorld