πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ΄„λ‚΄μŒ 냉이 μΉ˜ν‚¨ 감자ꡭ

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)ν‘Έλ“œμΌ€μ–΄ 2곡μž₯
52kcal
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰52.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.6g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.9g (14%)
지방0.8g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨113.0mg (6%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-03-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹¨ν˜Έλ°•λ°©ν’λ‚˜λ¬Όμ°œ
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
λͺ¨λ“¬μ•Όμ±„사과죽
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g
ν›„κΈ°λ‹¨ν˜Έλ°•μ–΄λ¦°μžŽμ±„μ†Œμ£½
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.5g
후기흰살생선야채죽
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
초기2 ν•œμš°μ–Όκ°ˆμ΄λ°°μΆ”μ£½
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ΄„λ‚΄μŒ 냉이 μΉ˜ν‚¨ κ°μžκ΅­μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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