πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™„λ£ŒκΈ° ν°μ‚΄μƒμ„ κ°μžμΉ˜μ¦ˆμ§„λ°₯(냉동)

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)λ² λ² μΏ‘
112kcal
100gλ‹Ή
20.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.5g
지방
39mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰112.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.6g (6%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.0g (7%)
지방1.5g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방3.3g (22%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨39.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-14)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ™„λ£ŒκΈ° ν°μ‚΄μƒμ„ κ°μžμΉ˜μ¦ˆμ§„λ°₯
112kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μ†Œκ³ κΈ°μ• ν˜Έλ°•λ―ΈμŒ
112kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.1g
μ™„λ£ŒκΈ° λ‹­κ³ κΈ°μž£λ“€κΉ¨μ§„λ°₯
112kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ™„λ£ŒκΈ°λ°₯κ³ΌμΌμ•Όμ±„μΉ˜μ¦ˆμ§„λ°₯
112kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
λŒ€κ²Œμž”λ©ΈμΉ˜λ²„μ„―λ°₯(μ‹€μ˜¨)
112kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ™„λ£ŒκΈ° ν°μ‚΄μƒμ„ κ°μžμΉ˜μ¦ˆμ§„λ°₯(냉동)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ™„λ£ŒκΈ° ν°μ‚΄μƒμ„ κ°μžμΉ˜μ¦ˆμ§„λ°₯(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 112kcal | JunKangWorld