πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™„λ£ŒκΈ° ν°μ‚΄μƒμ„ κ΄€μžλ©œλ‘ μ§„λ°₯(냉동)

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)λ² λ² μΏ‘
96kcal
100gλ‹Ή
19.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.5g
지방
20mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰96.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.3g (6%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.5g (6%)
지방0.5g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.2g (34%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨20.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ°ΈμΉ˜μƒˆμ†‘μ΄μ•„κΈ°λ°₯
96kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
ν•œμš°ν”„λ ŒμΉ˜λΉˆλ³ΆμŒ
96kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ™„λ£ŒκΈ° 닭고기양배좔청경채진λ°₯
96kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
μ™„λ£ŒκΈ° ν°μ‚΄μƒμ„ κ΄€μžλ©œλ‘ μ§„λ°₯
96kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
κ°•λ‚­μ½©μˆ™μ£Όλ¬΄ν™κ΅­λ―Έμ§„λ°₯
96kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ™„λ£ŒκΈ° ν°μ‚΄μƒμ„ κ΄€μžλ©œλ‘ μ§„λ°₯(냉동)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ™„λ£ŒκΈ° ν°μ‚΄μƒμ„ κ΄€μžλ©œλ‘ μ§„λ°₯(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 96kcal | JunKangWorld