πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€μ§•μ–΄μΉ˜μ•„μ”¨λ“œλ°₯

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)ν‘Έλ“œμΌ€μ–΄ 2곡μž₯
121kcal
100gλ‹Ή
22.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.9g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰121.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜1.3g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.7g (12%)
지방0.9g (2%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨78.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œμš°λ―Έμ—­μ•„μš±μ˜μ–‘λ°₯
121kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
ν•œμš°λΆ€μΆ”κ³ κ΅¬λ§ˆμ˜μ–‘λ°₯
121kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.6g
ν•œμš°λ…Ήλ―Έν˜Έλ°•μ˜μ–‘λ°₯
121kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.6g
ν•œμš°κ°€μ§€λ‹¨ν˜Έλ°•μ˜μ–‘λ°₯
121kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
ν•œμš°μ½œλ¦¬ν”ŒλΌμ›Œλ…Ήλ―Έμ˜μ–‘λ°₯
121kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜€μ§•μ–΄μΉ˜μ•„μ”¨λ“œλ°₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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