고고단 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬ λ°”λ‚˜λ‚˜μš°μœ λ§›

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆγˆœλ¦¬λΉ™λΌμ΄ν”„
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰402.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό48.6g (15%)
λ‹Ήλ₯˜8.9g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ39.0g (71%)
μ§€λ°©5.7g (11%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방31.5g (210%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨316.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

고고단 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λ‹¨λ°±μ§ˆμ‰μ΄ν¬ λ°”λ‚˜λ‚˜μš°μœ λ§› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 402kcal | JunKangWorld