๋ช…์›๋‹ด ํ™์‚ผ ์˜คํŠธ๋ฐ€ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์‰์ดํฌ

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400kcal
100g๋‹น
58.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
32.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
4.8g
์ง€๋ฐฉ
260mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰400.0kcal (20%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ58.0g (18%)
๋‹น๋ฅ˜4.0g (4%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ32.0g (58%)
์ง€๋ฐฉ4.8g (9%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ20.0g (133%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.8g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค180.0mg (60%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ260.0mg (13%)
์นผ์Š˜640.0mg (91%)
์ฒ ๋ถ„13.6mg (113%)

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C2.6mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D2.6ฮผg
์—ฝ์‚ฐ29.0ฮผg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ช…์›๋‹ด ํ™์‚ผ ์˜คํŠธ๋ฐ€ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์‰์ดํฌ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 400kcal | JunKangWorld