리μ νλ‘ν΄μμ΄ν¬ κ²μ콩
νΉμμμμν체μ€μ‘°μ μ© μ‘°μ μν(μ£Ό)μλ§μ¬λ
400kcal
100gλΉ
30.0g
νμνλ¬Ό
52.0g
λ¨λ°±μ§
9.6g
μ§λ°©
580mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ400.0kcal (20%)
νμνλ¬Ό30.0g (9%)
λΉλ₯2.0g (2%)
μμ΄μ¬μ 6.0g (24%)
λ¨λ°±μ§52.0g (95%)
μ§λ°©9.6g (18%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©21.0g (140%)
νΈλμ€μ§λ°©3.6g
μ½λ μ€ν
λ‘€108.6mg (36%)
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨580.0mg (29%)
μ² λΆ11.0mg (92%)
μμ°136.2mg
λΉνλ―Ό
λΉνλ―Ό C2.6mg
λΉνλ―Ό D3.4ΞΌg
μ½μ°13.6ΞΌg
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2024-03-29)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
ADVERTISEMENT
λΉμ·ν μν
HOPEλ°ν¨ν¨μλ°Έλ°μ€λ°νμ΄νΈ
400kcal β’ λ¨λ°±μ§ 36.7g
μ€νΈλΌλΌλ€μ΄μ΄νΈμμ΄ν¬
400kcal β’ λ¨λ°±μ§ 18.3g
HOPEλ°ν¨ν¨μλ°Έλ°μ€λ°λΈλΌμ΄
400kcal β’ λ¨λ°±μ§ 36.7g
HOPEλ°ν¨ν¨μλ°Έλ°μ€λ°λΈλ
400kcal β’ λ¨λ°±μ§ 40.0g
μ§μ§λ§μλλ€μ΄μ΄νΈμμ΄ν¬μΉ΄νλΌλΌ
400kcal β’ λ¨λ°±μ§ 36.0g
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
리μ νλ‘ν΄μμ΄ν¬ κ²μ콩μ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ