๊ทธ๋ ์ด์ค๋ฉ ๋ค์ด์ดํธ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ์์ฌ๋์ฉ ์ด์ฝ๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ(์ฃผ)์๋ค์คํ
200kcal
100g๋น
23.3g
ํ์ํ๋ฌผ
19.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.4g
์ง๋ฐฉ
142mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋200.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ23.3g (7%)
๋น๋ฅ4.8g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง19.0g (35%)
์ง๋ฐฉ3.4g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ3.0g (20%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.4g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.7mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ142.0mg (7%)
์นผ์3.0mg (0%)
์ฒ ๋ถ0.1mg (1%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A6.0ฮผg
0๋นํ๋ฏผ D0.0ฮผg
์ฝ์ฐ0.1ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-02)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฐ๋ํค ์์ฌ๋์ฉ ์์ดํฌ ์นดํ๋ผ๋ผ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.0g
๋ฐ๋ํค ์์ฌ๋์ฉ ์์ดํฌ ์นดํ๋ผ๋ผ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.0g
๋ฐ๋ํค ์์ฌ๋์ฉ ์์ดํฌ ๋ฐํฌํฐ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.0g
๊ทธ๋ ์ด์ค๋ฉ ๋ค์ด์ดํธ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ์์ฌ๋์ฉ ๋ธ๊ธฐ๋ง
203kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.6g
๋ฐ๋ํค ์์ฌ๋์ฉ ์์ดํฌ ์ด์ฝ๋ฆฟ
205kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ทธ๋ ์ด์ค๋ฉ ๋ค์ด์ดํธ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ์์ฌ๋์ฉ ์ด์ฝ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋