λΈμ λ² λ¬ μμ΄ν¬ νμμ λΈλ λλ
νΉμμμμν체μ€μ‘°μ μ© μ‘°μ μνλμ
νμ¬λ²μΈ γλ리λ리
403kcal
100gλΉ
37.5g
νμνλ¬Ό
45.0g
λ¨λ°±μ§
9.8g
μ§λ°©
575mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ403.0kcal (20%)
νμνλ¬Ό37.5g (12%)
λΉλ₯2.5g (3%)
μμ΄μ¬μ 7.5g (30%)
λ¨λ°±μ§45.0g (82%)
μ§λ°©9.8g (18%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©0.0g (0%)
νΈλμ€μ§λ°©1.3g
μ½λ μ€ν
λ‘€97.5mg (33%)
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨575.0mg (29%)
μ² λΆ17.2mg (143%)
λΉνλ―Ό
λΉνλ―Ό A838.0ΞΌg
λΉνλ―Ό C1.6mg
λΉνλ―Ό D1.3ΞΌg
μ½μ°19.0ΞΌg
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2024-04-08)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
μ리ν 콩μ λΉ μ§ κ·ΈλλλΌ λ¨λ°±μ§ μμ΄ν¬
403kcal β’ λ¨λ°±μ§ 35.2g
λ°μ΄λ° νλ‘ν΄
403kcal β’ λ¨λ°±μ§ 43.5g
μ΄μ μ°μμ νλ‘ν΄ λ΄μ λ₯ν°νΈλ£¨ λ¦¬μΌ λ€μ΄μ΄νΈ μμ¬λμ© λ¨λ°±μ§ μμ΄ν¬ μ€ν€λ λ°λλΌλ§
403kcal β’ λ¨λ°±μ§ 41.6g
체μΈμ§ λ€μ΄μ΄νΈ μμ΄ν¬ μ½μ½μ
402kcal β’ λ¨λ°±μ§ 38.3g
κ³ κ³ λ¨ λ€μ΄μ΄νΈ λ¨λ°±μ§μμ΄ν¬ λ°λλμ°μ λ§
402kcal β’ λ¨λ°±μ§ 39.0g