๋ง๋์ผ์ด์๋ฃจํฐ์ค ๋ ์ฌ๋ฆผ ์์ดํฌ ์ด์ฝ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์คํฌ์ธ ๋ฐ์ด์คํ
339kcal
100g๋น
36.0g
ํ์ํ๋ฌผ
51.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.2g
์ง๋ฐฉ
617mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋339.0kcal (17%)
ํ์ํ๋ฌผ36.0g (11%)
๋น๋ฅ3.6g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง51.5g (94%)
์ง๋ฐฉ4.2g (8%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค132.2mg (44%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ617.0mg (31%)
์นผ์534.0mg (76%)
์ฒ ๋ถ18.8mg (156%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C1.7mg
๋นํ๋ฏผ D1.9ฮผg
์ฝ์ฐ58.0ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-21)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋งค์ผ๋งค์ ๋ค์ด์ดํธ ์์ดํฌ ์๊ฑฐํธ
339kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 40.6g
๋ดํธ๋ฆฌ๋-๋ฐ์ด๋ค์ด์ดํธ๋ฆฌ์ผ์ด์ฝ์์ดํฌ
340kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 32.0g
๋ดํธ๋ฆฌ๋-๋ฐ์ด๋ค์ด์ดํธ๋
น์ฐจ๋ผ๋ผ์์ดํฌ
340kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 32.0g
๋ดํธ๋ฆฌ๋-๋ฐ์ด๋ค์ด์ดํธ๋ฉ๋ก ์ค์์์ดํฌ
340kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 28.0g
๋ผ์ธ365
338kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 35.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ง๋์ผ์ด์๋ฃจํฐ์ค ๋ ์ฌ๋ฆผ ์์ดํฌ ์ด์ฝ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋