πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§ˆν• λ‘œ 쉐이크

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆ(μ£Ό)μ†ŒμšΈλ„€μ΄μ²˜ν‘Έλ“œ
368kcal
100gλ‹Ή
51.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
37.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.0g
지방
285mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰368.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό51.4g (16%)
λ‹Ήλ₯˜10.3g (10%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 8.3g (33%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ37.8g (69%)
지방3.0g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방12.8g (85%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.8g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€115.2mg (38%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨285.0mg (14%)
칼슘705.0mg (101%)
μ² λΆ„11.9mg (99%)

비타민

비타민 C9.4mg
비타민 D2.9ΞΌg
μ—½μ‚°17.4ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°ΈλŸ°μŠ€μž‡ 카카였
368kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.0g
달심 우먼 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λ‹¨λ°±μ§ˆ 쉐이크 곑물맛
368kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 44.4g
λΉ„μλΉ„λ°ΈλŸ°μŠ€/κ· ν˜•μž‘νžŒν•œλΌλ…Ήμ°¨
368kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 35.0g
μŠ€νŽ˜μ…œKλ‰΄νŠΈλ¦¬ν•μ‚΄κ΅¬&크랜베리
368kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.8g
λ‰΄νŠΈλ¦¬ λ””-데이 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μžμƒ‰ 고ꡬ마 쉐이크
368kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 48.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ§ˆν• λ‘œ 쉐이크와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
λ§ˆν• λ‘œ 쉐이크 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 368kcal | JunKangWorld