μ΄μ μ°μμ νλ‘ν΄ λ΄μ λ₯ν°νΈλ£¨ λ¦¬μΌ λ€μ΄μ΄νΈ μμ¬λμ© λ¨λ°±μ§ μμ΄ν¬ κ·ΈλλλΌμ₯μμλ§
νΉμμμμν체μ€μ‘°μ μ© μ‘°μ μν(μ£Ό)μμΈλ€μ΄μ²νΈλ
399kcal
100gλΉ
49.0g
νμνλ¬Ό
35.2g
λ¨λ°±μ§
7.6g
μ§λ°©
501mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ399.0kcal (20%)
νμνλ¬Ό49.0g (15%)
λΉλ₯11.6g (12%)
μμ΄μ¬μ 2.7g (11%)
λ¨λ°±μ§35.2g (64%)
μ§λ°©7.6g (14%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©8.3g (55%)
νΈλμ€μ§λ°©3.5g
μ½λ μ€ν
λ‘€226.1mg (75%)
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨501.0mg (25%)
μΉΌμ996.0mg (142%)
μ² λΆ13.1mg (109%)
λΉνλ―Ό
λΉνλ―Ό C3.5mg
λΉνλ―Ό D3.8ΞΌg
μ½μ°18.9ΞΌg
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2024-07-15)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.