๊ท๋ฆฌํ๋ฏธ๋ฐฅ&๊ฐ์ฅ๋ถ๋ฐฑ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํใ์จ์ผ์ด์ผ์ด
172kcal
100g๋น
25.6g
ํ์ํ๋ฌผ
5.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.1g
์ง๋ฐฉ
446mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋172.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ25.6g (8%)
๋น๋ฅ4.2g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.6g (10%)
์ง๋ฐฉ5.1g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ9.3g (62%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.9g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค55.4mg (18%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ446.0mg (22%)
์นผ์154.0mg (22%)
์ฒ ๋ถ2.8mg (24%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A661.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.8mg
๋นํ๋ฏผ D0.8ฮผg
์ฝ์ฐ6.5ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-11-27)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค์ด์ดํธ ์ ๊ฐ ์คํ
์ดํฌ & ํ๋ฏธ๋ฐฅ
172kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.1g
ํ์ฐ์ผ๊ฐ์ด๋ํ๋ฆฌ์ฃฝ
173kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.4g
๊ณ ๊ตฌ๋ง ์์๋ฐฅ & ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ฒญ์์คํ
์ดํฌ
170kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
๋ฉ์ถ๋ฆฌ์์ฝฉ์กฐ๋ฆผ
170kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.3g
์๋ณด๋ก๋ฐฅ์ ๋ก๊ฐ๋น
170kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.8g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ท๋ฆฌํ๋ฏธ๋ฐฅ&๊ฐ์ฅ๋ถ๋ฐฑ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋