μ μμ΄ν¬
νΉμμμμν체μ€μ‘°μ μ© μ‘°μ μν(μ£Ό)ν¬λ§κ·Έλ¦°μν
433kcal
100gλΉ
37.8g
νμνλ¬Ό
31.1g
λ¨λ°±μ§
20.0g
μ§λ°©
622mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ433.0kcal (22%)
νμνλ¬Ό37.8g (12%)
λΉλ₯2.2g (2%)
μμ΄μ¬μ 16.7g (67%)
λ¨λ°±μ§31.1g (57%)
μ§λ°©20.0g (37%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©77.8g (519%)
νΈλμ€μ§λ°©13.3g
μ½λ μ€ν
λ‘€244.4mg (81%)
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨622.0mg (31%)
μΉΌμ489.0mg (70%)
μ² λΆ8.7mg (72%)
λΉνλ―Ό
λΉνλ―Ό C1.6mg
λΉνλ―Ό D1.8ΞΌg
μ½μ°17.3ΞΌg
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2024-09-26)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
μ μμ΄ν¬μ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ