์ทจ๋๋ฌผ๋ฐฅ&๊ฐ์ฅ๊ณ ๊ธฐ์กฐ๋ฆผ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํใ์จ์ผ์ด์ผ์ด
158kcal
100g๋น
25.6g
ํ์ํ๋ฌผ
6.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.3g
์ง๋ฐฉ
535mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋158.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ25.6g (8%)
๋น๋ฅ4.2g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.0g (11%)
์ง๋ฐฉ3.3g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ7.0g (47%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.5g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค53.3mg (18%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ535.0mg (27%)
์นผ์128.0mg (18%)
์ฒ ๋ถ2.4mg (20%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A599.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.5mg
๋นํ๋ฏผ D0.7ฮผg
์ฝ์ฐ8.4ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-11-27)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ญ๊ฐ์ด์ดํ๋ผํ&๋ถ๊ณ ๊ธฐ์ค๋ฏ๋
158kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.9g
์ฐ์ ์์๋ฐฅ & ์น์ฆ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ
์ดํฌ
157kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.7g
๋ง์๋ญ๋ค์ด์ดํธ๋์๋ฝ๊ฒ์ด๋ณถ์๋ฐฅ&๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ณผ๊นป์๋ง
157kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.6g
ํด๋
ธ์ ์์๋ฐฅ & ๋ฒ์ฏ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ
์ดํฌ
157kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.7g
๋ค์ด์ดํธ ์ ๊ฐ ๋์๋ฝ
157kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.8g