ํ๋กํฐ์ ๋จ๋ฐฑ์ง ์คํ ๋ผ๋ฉด๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์ฃผ์ํ์ฌ์์ธ๋ค์ด์ฒํธ๋
356kcal
100g๋น
48.8g
ํ์ํ๋ฌผ
40.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.8g
์ง๋ฐฉ
794mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋356.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ48.8g (15%)
๋น๋ฅ3.6g (4%)
์์ด์ฌ์ 8.6g (34%)
๋จ๋ฐฑ์ง40.6g (74%)
์ง๋ฐฉ1.8g (3%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค119.1mg (40%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ794.0mg (40%)
์นผ์428.0mg (61%)
์ฒ ๋ถ7.3mg (61%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A536.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C1.4mg
๋นํ๋ฏผ D2.3ฮผg
์ฝ์ฐ27.2ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-10-18)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํ๋กํฐ์ ๋จ๋ฐฑ์ง ์คํ ์์ก์ด๋ง
356kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 40.6g
ํ๋ค์ด๋ฐฅ(shake meal)
356kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 35.0g
ํธ๋ฃจํ๋ ๋์ฌโข์ด์ฝ๋ ํฅ
356kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.4g
ํ์ด๋ฒ์คํ์ด ๋๋ผ์์์ดํฌ ์ด์ฝํ
๋ผ
356kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 40.8g
๋น์น๋ก์ ์ฌ๋ฆผ์์ดํฌ
356kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 37.8g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ๋กํฐ์ ๋จ๋ฐฑ์ง ์คํ ๋ผ๋ฉด๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋