ํจ์ ๋ค์ด์ดํธ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ์ค์ ์ฝ ํฌ๋ฐ์น
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์ฃผ์ํ์ฌ์์ธ๋ค์ด์ฒํธ๋
411kcal
100g๋น
32.5g
ํ์ํ๋ฌผ
47.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
11.2g
์ง๋ฐฉ
834mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋411.0kcal (21%)
ํ์ํ๋ฌผ32.5g (10%)
๋น๋ฅ1.8g (2%)
์์ด์ฌ์ 5.0g (20%)
๋จ๋ฐฑ์ง47.4g (86%)
์ง๋ฐฉ11.2g (21%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ10.9g (73%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ10.4g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค84.1mg (28%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ834.0mg (42%)
์นผ์683.0mg (98%)
์ฒ ๋ถ15.7mg (131%)
์นผ๋ฅจ687.0mg
์ธ794.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A900.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C3.6mg
๋นํ๋ฏผ D11.7ฮผg
์ฝ์ฐ10.9ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-02-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.