๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ฝ”์น˜(๋ถ„๋ง)

ํŠน์ˆ˜์˜์–‘์‹ํ’ˆ์ฒด์ค‘์กฐ์ ˆ์šฉ ์กฐ์ œ์‹ํ’ˆใˆœ๋ฆฌ๋น™๋ผ์ดํ”„
526kcal
100g๋‹น
42.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
22.1g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
29.8g
์ง€๋ฐฉ
314mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰526.0kcal (26%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ42.4g (13%)
๋‹น๋ฅ˜4.3g (4%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ22.1g (40%)
์ง€๋ฐฉ29.8g (55%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ38.9g (259%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ16.7g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ314.0mg (16%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-03-03)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ฝ”์น˜(๋ถ„๋ง) ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 526kcal | JunKangWorld