๋ค์ด์ดํธ์ฝ์น ๋๋ถ๋ฆฌ๋ ์ฝฐํธ๋ก์น์ฆ์ฝค๋น๋ค์ด์
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์ด๋ ํธ๋์๋์กฐํฉ๋ฒ์ธ
169kcal
100g๋น
10.0g
ํ์ํ๋ฌผ
15.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.2g
์ง๋ฐฉ
308mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋169.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ10.0g (3%)
๋น๋ฅ3.9g (4%)
์์ด์ฌ์ 6.9g (28%)
๋จ๋ฐฑ์ง15.4g (28%)
์ง๋ฐฉ9.2g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ30.8g (205%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค19.2mg (6%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ308.0mg (15%)
์นผ์54.0mg (8%)
์ฒ ๋ถ0.9mg (8%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A135.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D0.3ฮผg
์ฝ์ฐ2.1ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-04-02)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์๋ณด๋ก๋ฐฅ์ ๋ก๊ฐ๋น
170kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.8g
๋ฉ์ถ๋ฆฌ์์ฝฉ์กฐ๋ฆผ
170kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.3g
๊ณ ๊ตฌ๋ง ์์๋ฐฅ & ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ฒญ์์คํ
์ดํฌ
170kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
๋์ฌ๋ฆผ๋ค์ด์ดํธ๋์๋ฝ๊ณค์ฝ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ฐฅ๊ณผ๋ฐ์น๋ถ๊ณ ๊ธฐ
168kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.1g
ํ๋ฆผ์ด๋ญ ํ๋จ์ง๋ค์ด์ดํธ ๋์๋ฝ ๊ท๋ฆฌ์ก๊ณก๋ฐฅ๊ณผ ์ฏ๋ถ๊ฐ๋น์นํจ
167kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ค์ด์ดํธ์ฝ์น ๋๋ถ๋ฆฌ๋ ์ฝฐํธ๋ก์น์ฆ์ฝค๋น๋ค์ด์ ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋