์–Œํ”„๋กœํ‹ด์‰์ดํฌ ๋”ธ๊ธฐ

ํŠน์ˆ˜์˜์–‘์‹ํ’ˆ์ฒด์ค‘์กฐ์ ˆ์šฉ ์กฐ์ œ์‹ํ’ˆ์Šคํฌ์ธ ๋ฐ”์ด์˜คํ…
372kcal
100g๋‹น
28.1g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
62.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
4.7g
์ง€๋ฐฉ
759mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰372.0kcal (19%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ28.1g (9%)
๋‹น๋ฅ˜12.5g (13%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ62.5g (114%)
์ง€๋ฐฉ4.7g (9%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ7.2g (48%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.9g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค78.1mg (26%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ759.0mg (38%)
์นผ์Š˜219.0mg (31%)
์ฒ ๋ถ„3.8mg (31%)

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A547.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.9mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D1.1ฮผg
์—ฝ์‚ฐ8.6ฮผg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-05-07)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–Œํ”„๋กœํ‹ด์‰์ดํฌ ๋”ธ๊ธฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 372kcal | JunKangWorld