๋ฐ์ฉ์ฐ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋กํด ๋ฐธ๋ฐ์ค
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์ ์์ค๋ฐ์ด์คํ
ใ
377kcal
100g๋น
43.8g
ํ์ํ๋ฌผ
45.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.2g
์ง๋ฐฉ
542mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋377.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ43.8g (14%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
์์ด์ฌ์ 15.8g (63%)
๋จ๋ฐฑ์ง45.5g (83%)
์ง๋ฐฉ2.2g (4%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ9.1g (61%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค253.3mg (84%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ542.0mg (27%)
์นผ์346.0mg (49%)
์ฒ ๋ถ15.6mg (130%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C1.0mg
๋นํ๋ฏผ D1.1ฮผg
์ฝ์ฐ5.4ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-08-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฐ์ฉ์ฐ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋กํด ๋ฐธ๋ฐ์ค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋