์ฌ๋ก์ฐ 44 ์์ดํฌ (๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ๋ง)
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ์ฃผ์ํ์ฌ ๋๋ฆฌ๋๋ฆฌ
407kcal
100g๋น
48.9g
ํ์ํ๋ฌผ
31.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
11.1g
์ง๋ฐฉ
533mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋407.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ48.9g (15%)
๋น๋ฅ2.2g (2%)
์์ด์ฌ์ 6.7g (27%)
๋จ๋ฐฑ์ง31.1g (57%)
์ง๋ฐฉ11.1g (21%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ22.2g (148%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค55.6mg (19%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ533.0mg (27%)
์นผ์156.0mg (22%)
์ฒ ๋ถ2.7mg (22%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A389.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.7mg
๋นํ๋ฏผ D0.8ฮผg
์ฝ์ฐ6.1ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-09-05)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋จผ์ฌ๋ฆฌ๋ ์ํผ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋ฐ ๋ฆฌ์ผ์ด์ฝ๋ณผ
407kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.7g
ํ์ํ๋ผ ์ค์ํธ์ฝ
407kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 36.3g
ํ๋ฃจํ ๋๋ ๊ฐ๋ฃจ์ด์ ์(์คํธand๋ณต์ญ์)
407kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 13.0g
ํ๋กํ
๋ผ์์ดํฌ
407kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.5g
๊ผฌ๋ฐ๊ผฌ๋ฐฅ ๊ณ ๋จ์ ๋น ์ปคํผ
407kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 49.6g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฌ๋ก์ฐ 44 ์์ดํฌ (๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ๋ง)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋