ํ์ฅ์ ๋ค์ด์ดํธ ์์ดํฌ ๊ทธ๋ฆฐํฐ๋ผ๋ผ๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํํ๊ตญ๋ค์ธ๋ดํ
367kcal
100g๋น
60.0g
ํ์ํ๋ฌผ
31.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.4g
์ง๋ฐฉ
356mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋367.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ60.0g (19%)
๋น๋ฅ22.2g (22%)
๋จ๋ฐฑ์ง31.1g (57%)
์ง๋ฐฉ0.4g (1%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ33.3g (222%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค166.4mg (55%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ356.0mg (18%)
์ฒ ๋ถ17.7mg (147%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C2.8mg
๋นํ๋ฏผ D2.6ฮผg
์ฝ์ฐ22.9ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-09-03)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ง์ด๋ฐ๋๋ค์ด์ดํธํ๋กํด์์ดํฌ16๊ณกํธ๋๋ง
367kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 42.0g
๋ด๋ณธ๋ผ์ดํ์ฌ๋ฆฌ๋ฐ๋ฐ
367kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 26.7g
๋ฆฌํ์คํธ๋ฐํ๋
367kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 33.3g
๊ทธ๋ฆฐ์ค๋ฌด๋๋ค์ด์ดํธ
367kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 33.3g
๋ง์ด๋ฐ๋๋ค์ด์ดํธํ๋กํด์์ดํฌ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ง
367kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 38.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ์ฅ์ ๋ค์ด์ดํธ ์์ดํฌ ๊ทธ๋ฆฐํฐ๋ผ๋ผ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋