λ©”λ””μ›° 고단백 ν”ŒλŸ¬μŠ€ λ―Έλ‹ˆ

νŠΉμˆ˜μ˜λ£Œμš©λ„μ‹ν’ˆν‘œμ€€ν˜• μ˜μ–‘μ‘°μ œμ‹ν’ˆλ§€μΌμœ μ—…γˆœ 광주곡μž₯
100kcal
100mLλ‹Ή
12.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.5g
μ§€λ°©
125mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰100.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό12.7g (4%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 1.5g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.5g (14%)
μ§€λ°©2.5g (5%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방7.0g (47%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€15.0mg (5%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨125.0mg (6%)
칼슘80.0mg (11%)
μ² λΆ„1.2mg (10%)
μΉΌλ₯¨160.0mg
인70.0mg

비타민

비타민 C0.2mg
비타민 D0.2ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ©”λ””μ›° 고단백 ν”ŒλŸ¬μŠ€ λ―Έλ‹ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100mLλ‹Ή 100kcal | JunKangWorld