์ ๋น๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ
ํน์์๋ฃ์ฉ๋์ํํ์คํ ์์์กฐ์ ์ํ(์ฃผ)๋ง๋ฉ์ดํฌ
363kcal
100g๋น
39.0g
ํ์ํ๋ฌผ
49.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.7g
์ง๋ฐฉ
398mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋363.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ39.0g (12%)
๋น๋ฅ1.9g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง49.0g (89%)
์ง๋ฐฉ3.7g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.8g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค70.0mg (23%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ398.0mg (20%)
์นผ์435.0mg (62%)
์ฒ ๋ถ5.2mg (44%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A341.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C1.0mg
๋นํ๋ฏผ D0.9ฮผg
์ฝ์ฐ7.4ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-11-04)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฌดํญ์์ ๋ญ์์ฌ์ ๋ฃ์ ๋๋ฌผ๋น๋น๋ฐฅ
363kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
๋ด์ผ์ด ํ๋กํด ํผํํธ 330g
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 81.8g
๋ด์ผ์ดํ๋กํดํผํํธ
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 81.8g
ํ์ด ๋ด์ผ์ด
360kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.0g
๊ณ ์ถ์๋
ํฉํ๊ตฌ์ด๋ฅผ ๋ฃ์ ๋๋ฌผ๋น๋น๋ฐฅ
369kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.4g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ๋น๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋