๋ชจ๋…ธ์›ฐ ํŽฉํ† 

ํŠน์ˆ˜์˜๋ฃŒ์šฉ๋„์‹ํ’ˆํ‘œ์ค€ํ˜• ์˜์–‘์กฐ์ œ์‹ํ’ˆ์„œ๊ฐ•์œ ์—…ใˆœ
100kcal
100g๋‹น
12.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
4.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
3.5g
์ง€๋ฐฉ
75mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰100.0kcal (5%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ12.5g (4%)
๋‹น๋ฅ˜1.3g (1%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ4.5g (8%)
์ง€๋ฐฉ3.5g (6%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ13.5g (90%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.5g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค10.0mg (3%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ75.0mg (4%)
์นผ์Š˜75.0mg (11%)
์ฒ ๋ถ„0.8mg (6%)
์นผ๋ฅจ150.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜50.0mg
์ธ50.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A135.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.1mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.2ฮผg
์—ฝ์‚ฐ1.2ฮผg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-02-16)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ๋…ธ์›ฐ ํŽฉํ†  ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 100kcal | JunKangWorld