πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

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νŠΉμˆ˜μ˜λ£Œμš©λ„μ‹ν’ˆλ§žμΆ€ν˜• μ˜μ–‘μ‘°μ œμ‹ν’ˆνŒœνˆ¬νŒœ1곡μž₯
272kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰272.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό57.0g (18%)
λ‹Ήλ₯˜9.5g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.0g (16%)
지방0.8g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방1.3g (8%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨262.0mg (13%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ·Έλ¦°λΉ„μ•„μ—°ν•˜μ†”λ£¨μ…˜
267kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λΌμ΄ν”„μƒλŸ¬λ“œ L4 λΉ„νˆ¬μ„
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 48.0g
λΌμ΄ν”„μƒλŸ¬λ“œ L4 νˆ¬μ„
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 48.0g
λΌμ΄ν”„μƒλŸ¬λ“œ μ•”ν™˜μžμ‹
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 48.0g
λΉ„μŠ€μ½”μ—…μ—μŠ€
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g

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μœ„ν•˜κ³  μž₯ν•˜λ‹€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 272kcal | JunKangWorld