๋น๋จ์ผ์ด ์๋ถ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ๋ํด๋ฌผ๋ฎ๋ฐฅ
ํน์์๋ฃ์ฉ๋์ํ์๋จํ ์์ฌ๊ด๋ฆฌ์ํ๋ฉ๋์ ๋ผ ์ฐ๊ตฌ์ ํค์น
159kcal
100g๋น
19.1g
ํ์ํ๋ฌผ
6.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.1g
์ง๋ฐฉ
140mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋159.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ19.1g (6%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.5g (12%)
์ง๋ฐฉ6.1g (11%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ30.7g (205%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ140.0mg (7%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฉ๋์ ๋ผ ๋น๋จ์ผ์ด ์ฅ์กฐ๋ฆผ๊ณ๋๋น๋น๋ฐฅ 400
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.6g
๋น๋จ์ผ์ด ๋ด๋ฐฑ์ฐ์ด์คํ
์ดํฌ
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
๋น๋จ์ผ์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด์ฅ์กฐ๋ฆผ๊ณ๋๋ฎ๋ฐฅ
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.6g
๋น๋จ์ผ์ด ์๋ถ๊ณ ๊ธฐ์ทจ๋๋ฌผ๋ฎ๋ฐฅ
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.4g
๋ฉ๋์ ๋ผ ๋น๋จ์ผ์ด ์ฅ์กฐ๋ฆผ๊ณ๋๋น๋น๋ฐฅ 500
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.6g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋น๋จ์ผ์ด ์๋ถ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ๋ํด๋ฌผ๋ฎ๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋