๋น๋จ์ผ์ด ์๋ถ๊ณ ๊ธฐ๋ฌ๋ฟํด๋ฌผ๋ฎ๋ฐฅ
ํน์์๋ฃ์ฉ๋์ํ์๋จํ ์์ฌ๊ด๋ฆฌ์ํ๋ฉ๋์ ๋ผ ์ฐ๊ตฌ์ ํค์น
155kcal
100g๋น
19.7g
ํ์ํ๋ฌผ
6.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.4g
์ง๋ฐฉ
221mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋155.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ19.7g (6%)
๋น๋ฅ1.0g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.5g (12%)
์ง๋ฐฉ5.4g (10%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ28.9g (193%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ221.0mg (11%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฉ๋์ ๋ผ ๋น๋จ์ผ์ด ์ ๋น ์์ฌ๋ฎ๋ฐฅ 400
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
[๋น๋จ์๋จ] ์ฐ์์์๋ฐฅ/๋
น๋๋ถ์นจ๊ฐ ์ธํธ
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.6g
๋ํํ๋ธ์กฐ๋ฆผ๋ฎ๋ฐฅ
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.0g
๋น๋จ์ผ์ด ์ ๋น ์์ฌ๋ฎ๋ฐฅ
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
๋ฉ๋์ ๋ผ ๋น๋จ์ผ์ด ์ ๋น ์์ฌ๋ฎ๋ฐฅ 500
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋น๋จ์ผ์ด ์๋ถ๊ณ ๊ธฐ๋ฌ๋ฟํด๋ฌผ๋ฎ๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋