πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ¬΄ν•­μƒμ œ λ‹­μ•ˆμ‹¬μ„ 넣은 λ‚˜λ¬ΌλΉ„λΉ”λ°₯

νŠΉμˆ˜μ˜λ£Œμš©λ„μ‹ν’ˆμ‹λ‹¨ν˜• μ‹μ‚¬κ΄€λ¦¬μ‹ν’ˆμ£Όμ‹νšŒμ‚¬ 샐리쿑
363kcal
100gλ‹Ή
71.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.9g
지방
461mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰363.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό71.6g (22%)
λ‹Ήλ₯˜3.2g (3%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 9.5g (38%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.0g (36%)
지방1.9g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방23.2g (154%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨461.0mg (23%)
칼슘616.0mg (88%)
μ² λΆ„15.8mg (132%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‰΄μΌ€μ–΄ν”„λ‘œν‹΄νΌνŽ™νŠΈ
364kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 81.8g
고좔양념 ν™©νƒœκ΅¬μ΄λ₯Ό 넣은 λ‚˜λ¬ΌλΉ„λΉ”λ°₯
369kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.4g
λ§›μžˆλŠ” 진단백 청포도맛
370kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.3g
νžμŠ€μ»€λ²„λ¦¬
372kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 76.3g
에버봄 비헬씨 100
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜λ£Œμš©λ„μ‹ν’ˆ 전체보기
λ¬΄ν•­μƒμ œ λ‹­μ•ˆμ‹¬μ„ 넣은 λ‚˜λ¬ΌλΉ„λΉ”λ°₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 363kcal | JunKangWorld