๋ด์ผ์ด ๋นํ๋ ๋จ๋ฐฑ๋ฉด ์ ๋์ง์ฅ
ํน์์๋ฃ์ฉ๋์ํ์๋จํ ์์ฌ๊ด๋ฆฌ์ํ์ธ์ง์ํใ
174kcal
100g๋น
24.5g
ํ์ํ๋ฌผ
10.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.5g
์ง๋ฐฉ
426mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋174.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ24.5g (8%)
๋น๋ฅ3.2g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.3g (19%)
์ง๋ฐฉ4.5g (8%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ4.5g (30%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ426.0mg (21%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ฌ์ฒ์์ ๋ถ์ก์ฑ๋ฎ๋ฐฅ ์ธํธ
174kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.9g
์ฐ์ผ๊ฒน์ฝฉ๋๋ฌผ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ์ธํธ
174kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.1g
๋น๋จ์ผ์ด ๋ฐํ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์๋ฐฅ
173kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
์๋๊ธฐ๋ฐฅ&ํ์ ์ค๋ฆฌ
175kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.8g
๋น๋จ์ผ์ด ์ ๋น ๋ถ์ฑ์ด ์คํ
์ดํฌ
172kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ด์ผ์ด ๋นํ๋ ๋จ๋ฐฑ๋ฉด ์ ๋์ง์ฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋