πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‚Όμ±„λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄λ³ΆμŒλ„μ‹œλ½

νŠΉμˆ˜μ˜λ£Œμš©λ„μ‹ν’ˆμ‹λ‹¨ν˜• μ‹μ‚¬κ΄€λ¦¬μ‹ν’ˆ(μ£Ό)κ°€μ˜¨μ—ν”„μ—μŠ€
138kcal
100mLλ‹Ή
19.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.2g
지방
197mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰138.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.8g (6%)
λ‹Ήλ₯˜0.9g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.4g (10%)
지방4.2g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방6.1g (41%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨197.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ• ν˜Έλ°•μ§œκΈ€μ΄ μ„ΈνŠΈ
138kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.5g
당뇨케어 μΉ˜ν‚¨κ°€λ“μ˜€λ―€λΌμ΄μŠ€
138kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
당뇨케어 ν•΄λ¬Όκ°€λ“μ˜μ–‘λ°₯
138kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
κ³ κ΅¬λ§ˆμ½”μ½”λ„›μ»€λ¦¬λΌμ΄μŠ€
138kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
[암식단] μ• ν˜Έλ°•μ§œκΈ€μ΄ μ„ΈνŠΈ
138kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.5g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜λ£Œμš©λ„μ‹ν’ˆ 전체보기
μ‚Όμ±„λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄λ³ΆμŒλ„μ‹œλ½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100mLλ‹Ή 138kcal | JunKangWorld