๊ฐ์ธ ์ค์ฐ์ด๋๋ถ๊ตฌ์ด ์ธํธ
ํน์์๋ฃ์ฉ๋์ํ์๋จํ ์์ฌ๊ด๋ฆฌ์ํใํ๋๊ทธ๋ฆฐํธ๋ ์ค๋งํธํธ๋์ผํฐ
176kcal
100g๋น
16.1g
ํ์ํ๋ฌผ
6.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.4g
์ง๋ฐฉ
161mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋176.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ16.1g (5%)
๋น๋ฅ0.9g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.2g (11%)
์ง๋ฐฉ9.4g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ58.2g (388%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ161.0mg (8%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ฌ๊ณผ์นด๋ ๋ฎ๋ฐฅ
176kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
๋น๋จ์ผ์ด ๋ฐํ๋ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์๋ฐฅ
178kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.7g
๋ด์ผ์ด ๋นํ๋ ๋จ๋ฐฑ๋ฉด ์ ๋์ง์ฅ
174kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.3g
์ฐ์ผ๊ฒน์ฝฉ๋๋ฌผ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ์ธํธ
174kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g
๋น๋จ์ผ์ด ๋ฐํ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์๋ฐฅ
173kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g