๋ฐ๋ฏธํจ๋ฐ์คํ ์ดํฌ ์ธํธ
ํน์์๋ฃ์ฉ๋์ํ์๋จํ ์์ฌ๊ด๋ฆฌ์ํใํ๋๊ทธ๋ฆฐํธ๋ ์ค๋งํธํธ๋์ผํฐ
139kcal
100g๋น
8.6g
ํ์ํ๋ฌผ
7.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.3g
์ง๋ฐฉ
178mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋139.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ8.6g (3%)
๋น๋ฅ1.8g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.6g (14%)
์ง๋ฐฉ8.3g (15%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ71.5g (477%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ178.0mg (9%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ฉ๋์ ๋ผ ๋น๋จ์ผ์ด ๊ฐ์ง๋๋ถ๋ฎ๋ฐฅ 500
139kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.4g
์ ์ฅ์ผ์ด ๋ด๋ฐฑํ๋๋ถ์์ฐ๋ฎ๋ฐฅ
139kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.8g
[๋น๋จ์๋จ] ํญ์ฐน์คํ
์ดํฌ๋ฎ๋ฐฅ ์ธํธ
139kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.5g
๋ฉ๋์ ๋ผ ๋น๋จ์ผ์ด ๊ฐ์ง๋๋ถ๋ฎ๋ฐฅ 400
139kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.4g
[ํฌ์์๋จ] ํญ์ฐน์คํ
์ดํฌ๋ฎ๋ฐฅ ์ธํธ
139kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.5g